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春色☆エビとブロッコリーのサラダ
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春色☆エビとブロッコリーのサラダ-レシピのメイン写真

春色☆エビとブロッコリーのサラダ

Midori♪
Midori♪ @cook_40045210

エビのほかに、イカやホタテなどのシーフードも合います。
このレシピの生い立ち
オリジン弁当で買うサラダが大好きなので、自分でも作ってみました。
ちょっとアレンジを加えてうちの味にしてます。

エビのほかに、イカやホタテなどのシーフードも合います。
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オリジン弁当で買うサラダが大好きなので、自分でも作ってみました。
ちょっとアレンジを加えてうちの味にしてます。

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春色☆エビとブロッコリーのサラダ

Midori♪
Midori♪ @cook_40045210

エビのほかに、イカやホタテなどのシーフードも合います。
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オリジン弁当で買うサラダが大好きなので、自分でも作ってみました。
ちょっとアレンジを加えてうちの味にしてます。

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材料

2人分
  • 卵 2個
  • ブロッコリー 1/2株
  • むきえび 5~6尾
  • マヨネーズ 大さじ2ぐらい
  • あらびき黒こしょう お好みで
  • キュウリ、大根などの歯ごたえのある野菜 お好みで
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作り方

  1. 1

    卵は水からゆではじめて、沸騰したら8~10分ぐらいゆでて冷水にとる。

  2. 2

    卵をゆでた後の熱湯に塩少々を加え、小房に分けたブロッコリーを1分半ほどゆでてざるにあげて冷ます。

  3. 3

    3のゆで汁は捨てて、もう一度お湯を沸かし塩少々を加える。適当に切ったむきえびを1分ほどゆでてざるにあげて冷ます。

  4. 4

    ゆでた卵が冷えたら殻をむき、マッシャーかフォークで粗くつぶす。

  5. 5

    ゆでた材料を冷ましているうちに、キュウリを乱切りにして盛りつける器の底に並べておく。

  6. 6

    ブロッコリーを食べやすいように小房の4等分ぐらいに切っておく。

  7. 7

    つぶした卵にマヨネーズを加えて和えてから、エビ、ブロッコリーも加えてよく和える。

  8. 8

    キュウリをしいた器に盛りつける。
    お好みで粗挽き黒こしょうをガリガリふってできあがり。

コツ・ポイント

キュウリはなくてもいいです。また、代わりに大根の千切りでもいいかな。卵とマヨネーズなので結構まったりした感じですから、ぱりっとした歯ごたえの野菜を一緒に食べるといい感じ、ってことで。

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Midori♪
Midori♪ @cook_40045210
2009/03/26 12:55に公開
お菓子作りとクラシック音楽の好きな翠です。普段の居場所はこちら 音楽ネタ多め日常はストーリーに上げてるインスタ https://www.instagram.com/snoopymania_midori/
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このレシピのキーワード

サラダ 大根 キュウリ ブロッコリー 剥きエビ 卵

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