ヘルシー☆鶏としめじの蒸しぽん酢
しゅづか @cook_40057270
簡単にできておいしー(＞３＜)!!
ヘルシーなのでいっぱい食べられます。
このレシピの生い立ち
昔から家でよく食べてます。
ダイエット中のお父さんにもグー!!
ヘルシー☆鶏としめじの蒸しぽん酢
簡単にできておいしー(＞３＜)!!
ヘルシーなのでいっぱい食べられます。
このレシピの生い立ち
昔から家でよく食べてます。
ダイエット中のお父さんにもグー!!
アプリでひらく作り方
- 1
鶏肉を一口大に切る。白ねぎは薄く斜めにスライスする。しめじは食べやすい大きさに手でちぎる。
- 2
鶏肉・白ねぎ・しめじの順にお皿にのせてふんわりとラップをかける。
-
- 3
お皿の両端だけラップを取っておけば熱くなりません。
-
- 4
材料に火が通るまでレンジで加熱する。(うちは「あたためモード」でやっています)
-
- 5
野菜の水分がめちゃめちゃ出てます！捨てずに一緒に飲むのがおすすめ♡
-
- 6
好きなだけ大根おろしを乗せてぽん酢をたっぷりとかければできあがり！
お好みで七味をかけてください。 -
コツ・ポイント
簡単なので特にありません；
大根おろしとぽん酢は多いほうがおいしいです！
一人分で作っても、大皿でまとめて作ることもできます。
皮を取り除けばさらにヘルシー(´∀｀)✿
つくれぽ
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