◆夜の下ごしらえ◆
かぼちゃを小さめにカットし、きっちりラップをかけてレンジでチン。

クリームチーズは５ｍｍ角にカット。
かぼちゃ、クリームチーズ、ホワイトソースを混ぜる。

アルミカップに小分けし、タッパーに入れる又はラップをして冷蔵庫へ。
下ごしらえ終了！

◆朝◆
ピザ用チーズをのせてオーブントースターで５分焼いてできあがり。