万能中華あんかけ

つるみさん
つるみさん @cook_40035813

麺でもご飯でもなんにでも合う万能あんかけです♪
このレシピの生い立ち
あんかけが食べたかったので。

万能中華あんかけ

麺でもご飯でもなんにでも合う万能あんかけです♪
このレシピの生い立ち
あんかけが食べたかったので。

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材料

4人分
  1. 好みのお肉(小さめに切る) 350~400g
  2. ほうれん草にんじん枝豆黒豆など好みの野菜 合計2カップ(500cc)分位
  3. しょうがとにんにくのみじん切り 各1かけづつ
  4. 調味液
  5. チキンブロス 1缶(435ml)
  6. 1/2カップ(125ml)
  7. オイスターソース 小さじ2
  8. シェリー酒または料理酒 大さじ2
  9. だしの素、砂糖 各小さじ1/2
  10. しょうゆ 小さじ2~
  11. しお、こしょう 各少々
  12. 水溶き片栗粉 片栗粉大さじ3+水大さじ6
  13. 小さじ1
  14. ごま 小さじ2
  15. 好みでケチャップかソース 少々

作り方

  1. 1

    しょうがとにんにくのみじん切り。

  2. 2

    野菜はなんでもいいです。 写真はほうれん草、ブラックビーン、にんじん。

  3. 3

    適当な大きさに切ったお肉を油で炒めます。

  4. 4

    お肉に日が通ったら野菜を投入。

  5. 5

    調味液はあらかじめ混ぜておきます。

  6. 6

    調味液を投入。フツフツしたら2,3分そのまま。

  7. 7

    水溶き片栗粉でとろみを出したら酢とごま油で味を調えます。足りなかったら塩、こしょう。

  8. 8

    出来上がり。
    卵チャーハンをあわせれば福建チャーハンに♪

コツ・ポイント

冷凍ミックス野菜でも美味しいです。

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つるみさん
つるみさん @cook_40035813
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アメリカ在住。自宅でお料理教室主催。
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