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ネギたっぷりが美味しい☆イカ炒め
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ネギたっぷりが美味しい☆イカ炒め-レシピのメイン写真

ネギたっぷりが美味しい☆イカ炒め

kinokolove
kinokolove @cook_40145210

イカとネギをささっと炒めて麺つゆで味付け。5分で出来る簡単メニュー☆おつまみにもおかずにも、おすすめです。
このレシピの生い立ち
居酒屋で食べたイカのしょっつる炒めが絶品で。しょっつるはないので、めんつゆで作ってみましたが、いけますよ〜。余りがちなゲソが大活躍。むしろゲソの部分がおいしいかも。

イカとネギをささっと炒めて麺つゆで味付け。5分で出来る簡単メニュー☆おつまみにもおかずにも、おすすめです。
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ネギたっぷりが美味しい☆イカ炒め

kinokolove
kinokolove @cook_40145210

イカとネギをささっと炒めて麺つゆで味付け。5分で出来る簡単メニュー☆おつまみにもおかずにも、おすすめです。
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イカとネギをささっと炒めて麺つゆで味付け。5分で出来る簡単メニュー☆おつまみにもおかずにも、おすすめです。
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材料

2人分
  • イカ(足、エンペラなどゲソ) 1ぱいぶん(1匹ぶん)
  • ネギ 1/2本
  • 麺つゆ 大さじ1
  • サラダ油 少々
  • しょうゆ 少々(好みで)
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作り方

  1. 1

    イカゲソは洗って食べやすい大きさに切る。ネギは1センチ幅くらいに切っておく。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、イカを入れ、すぐにネギも入れ中火で炒め、イカが白っぽくなったら麺つゆを入れてからめてできあがり。

コツ・ポイント

味つけは麺つゆの量で調整してください。少ししょうゆを入れてもいいと思います。余りがちなゲソを活用できるのはもちろん、このゲソがおいしいいのです。イカ味になったネギも美味しいので、青いところも含めネギ多めが大人にはGOOD。

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kinokolove
kinokolove @cook_40145210
2010/09/27 15:06に公開
東京で会社勤めをしながら、週末は山梨県・山梨市にある20坪の畑で野菜を作っています。食べるぶんの野菜はほぼ自給自足。数えたら年間40種類くらい作ってました。そんな自家製野菜を「簡単に」「おいしく」食べたい、と料理しています。そしてもうひとつ、大好きなのはきのこ! 食べるのはもちろん、キノコグッズを集めたり写真に撮ったりもしています。
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