運動会のお弁当 1の段
3段のうちの1段目です。
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子供の小学校運動会用にない知恵絞りました~
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子供の小学校運動会用にない知恵絞りました~
海老は背ワタをとり
薄力粉を纏わせ溶き卵を絡め、最後にパン粉をつけて油で揚げる
ニンニクと生姜、醤油、砂糖、ごま油を
混ぜ、鶏肉を漬けこみグリルで焼く。
スパゲッティーナポリタンは、小さなフォークで巻く
茹でる、揚げる、焼く。同時調理が可能なので便利な組み合わせです。
詳しくはhttp://familles4.exblog.jp/公開中
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