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鶏むね肉マスタードソテー
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鶏むね肉マスタードソテー-レシピのメイン写真

鶏むね肉マスタードソテー

。はるる。
。はるる。 @cook_40069953

コクがあって、おいしい♪マヨネーズと和えるので、辛いのが苦手な息子も食べれました(´∀`)
このレシピの生い立ち
友達に聞いて作ってみました。(●^ー^●)

コクがあって、おいしい♪マヨネーズと和えるので、辛いのが苦手な息子も食べれました(´∀`)
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鶏むね肉マスタードソテー

。はるる。
。はるる。 @cook_40069953

コクがあって、おいしい♪マヨネーズと和えるので、辛いのが苦手な息子も食べれました(´∀`)
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友達に聞いて作ってみました。(●^ー^●)

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材料

2人分
  • 鶏胸肉 1枚
  • マスタード 大さじ1/2
  • マヨネーズ 大さじ1.5
  • サラダ油 適量
  • 小麦粉 適量
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作り方

  1. 1

    マスタードとマヨネーズを混ぜてソースを作る。鶏胸肉は食べやすい大きさに切って小麦粉を軽くまぶす。

  2. 2

    フライパンで油を熱し、むね肉を強めの中火で3分焼いて、裏返したら弱火でソースを塗り蓋をして2分焼く。出来上がり!

コツ・ポイント

特になし!焼き加減は、お好みで調整してください♪

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。はるる。
。はるる。 @cook_40069953
2010/09/30 09:02に公開
がんばるぞー
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このレシピのキーワード

マスタード 小麦粉 鶏胸肉

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