レンチン★豚こまで♪野菜いり豚巻き♪ おうちごはん☆ @ouchigohan 千葉県 お好みの野菜をまいてレンジでチン♪このレシピの生い立ちレンチンで時短 もっと読む お好みの野菜をまいてレンジでチン♪このレシピの生い立ちレンチンで時短 もっと読む レンチン★豚こまで♪野菜いり豚巻き♪ おうちごはん☆ @ouchigohan 千葉県 お好みの野菜をまいてレンジでチン♪このレシピの生い立ちレンチンで時短 もっと読む お好みの野菜をまいてレンジでチン♪このレシピの生い立ちレンチンで時短 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1本分 豚こま肉 ２３０ｇ ニンジン ３センチ アスパラ（細） ４本 薄力粉 少々 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ラップに豚肉を広げる 2 軽く塩コショウ、薄力粉を振りお好みのお野菜を置く 3 巻いて全体に軽く塩コショウ 薄力粉をふり 4 巻き終わりをしたにしてラップで巻くさらにもう一回ラップを巻く（二重にする） 5 お皿の上におき６００ｗ3分くらいチン冷めるまでそのままおいておく 6 冷めてからラップを取り きるたれはお好みのものでどうぞ 7 出てきた肉汁からグレービーソースを作ってもおいしいです＾＾ コツ・ポイント 薄力粉は茶漉しなどでふるうとうっすらつきますコーティングされるのでお肉が柔らかくしあがります＾＾中の野菜はお家にあるものでしそとかいれてもおいしい＾＾ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18433255 コピーしました！ おうちごはん☆ @ouchigohan 2018/05/27 02:25に公開 千葉県 フォロー中 フォローバック フォロー ごくもり改めおうちごはん☆に改名。献立インスタoutigohan.momo 高島屋のイベントご参加くださった皆様有難うございました！料理教室開催https://www.outigohan.biz/レシピ改良有り、印刷された方謝 つくレポ、いいね下さる皆様、レシピ本掲載15冊♡大大感謝です（涙）旦那、社会人&大学3の大食い息子達と毎日のご飯が楽しく笑顔になりますように♡ もっと読む このレシピのキーワード にんじん アスパラ 薄力粉 豚こま 似たレシピ その他のレシピ 味付け簡単！プルコギの素で春巻き 牛肉とエリンギのしぐれ煮 サッパリうまい！人参とツナのレモンマリネ 新玉葱と豚ロースのやわらか旨だれ生姜焼き 【簡単】夏野菜の揚げびたし [基本]梅酒の作り方 レンジで簡単！茄子の煮浸し 10分で簡単♩*豚こまのポークケチャップ 屋台の もちもち ロングポテト 箸止まらない！ツナのそうめんチャンプル♡ Herbal Chicken Breast Fruit Parfait No butter Snickerdoodles Sugar-free Banana Protein Brownie Japanese Style Hushed Beef on Rice (Hayashi Rice) 節約&ﾀﾞｲｴｯﾄ豆腐シュウマイ♡ 簡単 和風 肉 フォー 鶏のトマト煮 煮るだけ簡単 キャベツうめんつゆチャーハン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18433255
アプリでひらく
