玉ねぎをバターで炒める。

ひき肉を塩＆コショウで味付けして、卵を入れてこねる。

パン粉に牛乳を入れてひたす。（牛乳入れすぎ注意！！）

２の中に３と１を入れてこねる。

４の中にウスターソースとケチャップを入れてこねる。

耐熱皿にキャベツを手でちぎって並べる。

６に５を盛る。

７の上にちぎったキャベツを並べる。

８の上にチーズを乗せる。

サランラップをして700ｗの電子レンジで１０分温める

チーズが溶けてお肉に火が通ったら完成。