和風から中華風に変身☆おから炒め みいＣ @cook_40158681 ごま油とえびが香ばしい！！このレシピの生い立ち普通のおからは「おかず」にならないとの苦情にお応えして！！ もっと読む ごま油とえびが香ばしい！！このレシピの生い立ち普通のおからは「おかず」にならないとの苦情にお応えして！！ もっと読む 和風から中華風に変身☆おから炒め みいＣ @cook_40158681 ごま油とえびが香ばしい！！このレシピの生い立ち普通のおからは「おかず」にならないとの苦情にお応えして！！ もっと読む ごま油とえびが香ばしい！！このレシピの生い立ち普通のおからは「おかず」にならないとの苦情にお応えして！！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 おから煮（市販の物でＯＫ） 150ｇ 乾燥小エビ 適量（2つかみ位） ホウレンソウ（茹でたもの） 80ｇ ごま油 大１ しょう油 小１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにごま油をひいてホウレンソウと小エビを炒める。 2 全体に油が回ったらおからを加えて、おからがパラパラになるまで弱めの中火で炒める。 3 最後にしょう油を回し入れて火を止める。 4 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18439982 コピーしました！ みいＣ @cook_40158681 2009/03/18 08:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 栄養がとれるならカプセルでも良いと言うくらい食に興味のないオットと、いまだにバナナ１本完食できない食の細い小学生のムスメに楽しく、美味しい食卓を…と自分が食べたいモノを押しつけながら料理してます。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの おから ほうれん草 小エビ 似たレシピ その他のレシピ 結構ガチ目なマッチョホットスパイスラテ 豆腐キャベツ焼き（お好み焼き風） ゴーヤ納豆麹と豚しゃぶの冷製パスタ 辛さ軽減の、豚キムチ 冷凍保存も可能、ちぎりパン ◆カニ玉みたいな◆ふわふわスープ ❀ 菜の花のわさびマヨ和え ✿ ◆めっちゃ簡単☆シンプル豆腐ハンバーグ◆ 圧力鍋で15分時短お赤飯炊飯器でも50分 ティラミス気分でヨーグルト❤ こんにゃくのみそマヨ焼き 揚げじゃがのバター炒め 副菜～大根と練り天の煮物 イカとわけぎと春菊のからし酢みそ和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18439982
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