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揚げ高野豆腐と野菜の煮物
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揚げ高野豆腐と野菜の煮物-レシピのメイン写真

揚げ高野豆腐と野菜の煮物

kokemomo60
kokemomo60 @cook_40054525

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材料

  • 高野豆腐 3枚
  • カラーピーマン 1個
  • キャベツの葉 2枚
  • しめじ 1/4個
  • ニラ 20g
  • 片栗粉 大1
  • 油 適量
  • 水 カップ
  • ニンニク 1片
  • 鷹の爪 1本
  • 調味料
  • 醤油 大2
  • 酒 大2
  • みりん 大2
  • 塩コショウ 少々
  • 水溶き片栗粉 大1
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作り方

  1. 1

    高野豆腐はぬるま湯で戻し、軽く絞り、切っておく。

    • 揚げ高野豆腐と野菜の煮物作り方1写真
  2. 2

    野菜はそれぞれ切る。

    • 揚げ高野豆腐と野菜の煮物作り方2写真
  3. 3

    ニンニクはみじん切り、鷹の爪は種を取る。

    • 揚げ高野豆腐と野菜の煮物作り方3写真
  4. 4

    1に片栗粉をまぶす。

    • 揚げ高野豆腐と野菜の煮物作り方4写真
  5. 5

    4を油で揚げて、取り出す。

    • 揚げ高野豆腐と野菜の煮物作り方5写真
  6. 6

    人参は薄切り。
    レンジで1分加熱。

  7. 7

    油大1をフライパンに入れ、火をつける。
    3の香りを出す。

    • 揚げ高野豆腐と野菜の煮物作り方7写真
  8. 8

    ピーマンを炒める。

  9. 9

    キャベツを炒める。

    • 揚げ高野豆腐と野菜の煮物作り方9写真
  10. 10

    6と残りの野菜と5を合わせる。

    • 揚げ高野豆腐と野菜の煮物作り方10写真
  11. 11

    水と調味料を入れあわせる。

    • 揚げ高野豆腐と野菜の煮物作り方11写真
  12. 12

    水溶き片栗粉を入れ、とろみが出たら、出来上がり。

    • 揚げ高野豆腐と野菜の煮物作り方12写真

コツ・ポイント

高野豆腐は軽く絞ってください。

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kokemomo60
kokemomo60 @cook_40054525
2016/11/16 23:56に公開
手軽にできる料理が好きです。
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このレシピのキーワード

煮物 ニラ シメジ 片栗粉 キャベツ パプリカ 高野豆腐 にんにく 酒 トウガラシ

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