CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
激うま♡野菜もりもりナムル
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
激うま♡野菜もりもりナムル-レシピのメイン写真

激うま♡野菜もりもりナムル

☆はとまま☆
☆はとまま☆ @cook_40108271

たっくさん食べられます。お弁当にも!
このレシピの生い立ち
ほうれん草ともやしのナムルばかり作っていましたがボリュームを出したくて作りました!

たっくさん食べられます。お弁当にも!
このレシピの生い立ち
ほうれん草ともやしのナムルばかり作っていましたがボリュームを出したくて作りました!

もっと読む

激うま♡野菜もりもりナムル

☆はとまま☆
☆はとまま☆ @cook_40108271

たっくさん食べられます。お弁当にも!
このレシピの生い立ち
ほうれん草ともやしのナムルばかり作っていましたがボリュームを出したくて作りました!

たっくさん食べられます。お弁当にも!
このレシピの生い立ち
ほうれん草ともやしのナムルばかり作っていましたがボリュームを出したくて作りました!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

たっぷりボール1個分くらい
  • 鶏ささみ 3本
  • きゅうり 2本
  • にんじん 5cm
  • 大根 10cm
  • もやし 1袋
  • ウェイバー 適量
  • ごま油 適量
  • 酒 大さじ1
  • 塩 適量
  • ガーリックパウダー 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鶏ささみは、酒を振りかけラップをして5分チン!
    火が通ったか確認して下さい。通っていればそのまま冷まして手で割きます。

  2. 2

    きゅうり、にんじん、大根は千切りに。その後、大根とにんじんは塩をふりしばらくおく。

  3. 3

    もやしはさっと湯がいて水気を切っておく。

  4. 4

    2の大根とにんじんから出た水分をぎゅっと絞ってボールに入れる。もやしと鶏ささみも同じボールへ。

  5. 5

    味付けです!4の具にウェイバー、塩、ごま油、ガーリックパウダーを混ぜ合わせます。出来上がり〜♡

コツ・ポイント

ウェイバーは小皿にとり少量の水を入れて5秒チンして溶かしたものを入れると楽チンですよ。
ほうれん草を入れても◎
ラー油を入れても◎

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

☆はとまま☆
☆はとまま☆ @cook_40108271
2015/07/01 08:04に公開

このレシピのキーワード

ナムル 大根 もやし にんじん キュウリ ささみ 酒

似たレシピ

その他のレシピ

  1. とろーり なすと豚バラの
  2. ズッキーニのとろろサラダ
  3. 結局コレが1番!昭和の町中華チャーハン
  4. レンチンで即コクうま!鶏みそそぼろ丼
  5. 小松菜ともやしの和え物
  1. 簡単焼くだけ♡激ウマ!椎茸バター醤油焼き
  2. きゅうりとツナのマヨネーズ和え
  3. シェフ直伝!簡単ラタトゥイユ=カポナータ
  4. 挽肉100g☆ナスとほうれん草の中華炒め
  5. ヘルシー♡豆腐とささみのあんかけ丼♡
  6. Enchilada Casserole
  7. Mozzarella Sticks!
  8. BLT Summer Salad
  9. Creamy Avocado Pasta
  10. Taco ranch dip
  1. 手作り生地から★ジャガイモキッシュ!
  2. ゴーヤチャンプル 
  3. おから煮リメイク茶碗蒸し
  4. 簡単!ちくわのクリームチーズあえ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18442871
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close