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基本の“き” ほうろう鍋deガス炊きご飯
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基本の“き” ほうろう鍋deガス炊きご飯-レシピのメイン写真

基本の“き” ほうろう鍋deガス炊きご飯

min0614
min0614 @cook_40051436

塩だけで十分美味しい♪炊飯器、要らないかも(笑)。
このレシピの生い立ち
我が家の炊飯器が、突然不調。家庭科の授業を思い出し、ほうろう鍋でガス炊きしてみました。

塩だけで十分美味しい♪炊飯器、要らないかも(笑)。
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我が家の炊飯器が、突然不調。家庭科の授業を思い出し、ほうろう鍋でガス炊きしてみました。

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基本の“き” ほうろう鍋deガス炊きご飯

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min0614 @cook_40051436

塩だけで十分美味しい♪炊飯器、要らないかも(笑)。
このレシピの生い立ち
我が家の炊飯器が、突然不調。家庭科の授業を思い出し、ほうろう鍋でガス炊きしてみました。

塩だけで十分美味しい♪炊飯器、要らないかも(笑)。
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我が家の炊飯器が、突然不調。家庭科の授業を思い出し、ほうろう鍋でガス炊きしてみました。

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材料

3合分
  • 米 3合(180cc×3)
  • 水 3カップ(200cc×3)
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作り方

  1. 1

    米をざるにあけ、手早く研ぐ。

  2. 2

    研いだ米はざるに入れたまま、30分程水(分量外)に浸す。

  3. 3

    米の水を切り、鍋に分量の水とともにを入れる。雑穀などを一緒に炊く場合は、ここで加える。雑穀用の、水を足すことを忘れない。

  4. 4

    強火に掛け、沸騰したら弱火にして13分程度炊く。吹きこぼれに注意し、弱火にしたら蓋は開けない。

  5. 5

    火を消して、そのまま10~15分蒸らす。

  6. 6

    水でぬらしたしゃもじで、鍋底から返すように混ぜる。

  7. 7

    アレンジしてみました(^O^)/~
    3.で軸から削げた生のとうもろこし(1本分)と、塩麹小さじ1を加えて。
    美味しっ♪

    • 基本の“き” ほうろう鍋deガス炊きご飯作り方7写真
  8. 8

    アレンジしてみました(^O^)/~
    3.で市販の“栗ご飯の素”を加えて。
    美味しっ♪

    • 基本の“き” ほうろう鍋deガス炊きご飯作り方8写真
  9. 9

    ダイソーの1人用土鍋で、1合炊きしてみました。
    沸騰後、弱火にして8分くらいで水気がなくなりました。

    • 基本の“き” ほうろう鍋deガス炊きご飯作り方9写真

コツ・ポイント

使うのは底が厚めの、直径20cmくらいの鍋が適しています。最初は3合くらいが失敗なく、上手に炊ける量だと思います。多めに炊いておいて、小分け冷凍しておくと何かと便利。コツを覚えると、少ない量でも炊き込みご飯でも美味しく炊けますよ。

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min0614
min0614 @cook_40051436
2012/02/20 11:54に公開
野菜とお豆が大好きで、お肉はちょっと苦手です。あと、脂っぽいのと塩辛いのも苦手。でも一方で、お肉お魚大好き(脂質や塩分、カロリーが気になるお年頃(笑))なパートナーのために料理することも多いので、極力手作りでヘルシーな食卓を目指して自炊しています。「楽しく美味しく、簡単ヘルシーに」がモットーです。よろしくお願い致します。
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鍋 ご飯 米

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