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さっぱり♪豆乳スムージー
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さっぱり♪豆乳スムージー-レシピのメイン写真

さっぱり♪豆乳スムージー

みぃプッチ
みぃプッチ @cook_40166852

グレープフルーツ効果でさっぱり！冷凍バナナを使用すると、冷たさで更にさっぱりして特に夏にピッタリ♪
食欲のない朝に♪
このレシピの生い立ち
好きなものを適当に混ぜてみただけ♪♪笑

グレープフルーツ効果でさっぱり！冷凍バナナを使用すると、冷たさで更にさっぱりして特に夏にピッタリ♪
食欲のない朝に♪
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みぃプッチ
みぃプッチ @cook_40166852

グレープフルーツ効果でさっぱり！冷凍バナナを使用すると、冷たさで更にさっぱりして特に夏にピッタリ♪
食欲のない朝に♪
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食欲のない朝に♪
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材料

１人分
  • バナナ １本
  • グレープフルーツ(ルビー) 1/2個
  • 豆乳 100ml
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作り方

  1. 1

    グレープフルーツの皮を全て剥き、中身の赤い部分のみ取り出す。
    バナナは適当に切る。

  2. 2

    グレープフルーツとバナナ(冷凍の場合はミキサーが回る程度に少し解凍)をミキサーに全て入れ、
    なめらかになるまで♪♪

  3. 3

    なめらかになったら、豆乳を加え、全体が混ざったら完成♪♪

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みぃプッチ
みぃプッチ @cook_40166852
2015/06/29 22:08に公開

このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 バナナ グレープフルーツ

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