バターいらずの塩麹入り米粉ホワイトソース

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

火にかけて混ぜているだけで出来上がり!
米粉の力で自然にとろみが出てきます。
バターいらずの嬉しいヘルシーレシピ♪

このレシピの生い立ち
以前作った『バターいらずのヘルシー米粉ホワイトソース』の材料の塩を、塩麹に置き換えて作ってみました。

バターいらずの塩麹入り米粉ホワイトソース

火にかけて混ぜているだけで出来上がり!
米粉の力で自然にとろみが出てきます。
バターいらずの嬉しいヘルシーレシピ♪

このレシピの生い立ち
以前作った『バターいらずのヘルシー米粉ホワイトソース』の材料の塩を、塩麹に置き換えて作ってみました。

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材料

牛乳300ccで作る分量
  1. 米粉 大さじ2
  2. 牛乳 300cc
  3. 塩麹 小さじ1
  4. 顆粒コンソメ 小さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンにすべての材料を入れて泡だて器でよく混ぜてから、火にかける。

  2. 2

    火は中火にし、泡だて器でずっと混ぜながら、とろみがでてくるまで加熱する。

  3. 3

    ※ドリアやグラタンなど、色々な料理に使ってみてくださいね。

  4. 4

    *2013.02.14
    話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

  5. 5

    ☆2012.01.18の
    「ごはん日記」で、色々な塩麹レシピを紹介させて頂いています。
    どうぞ、お立寄りください♡

  6. 6

    ★塩麹を使わないで作るレシピ
    『バターいらずのヘルシー米粉ホワイトソース』
    ID:18492384)

コツ・ポイント

お好みの味になるように、塩麹や顆粒コンソメの量を調節してください。
ゆるめの仕上がりになっています。
もう少しかためがいい場合は、米粉の分量を少し増やしてみてくださいね。

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
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スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪         (*^_^*)
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