ノンオイル&エッグ☆揚げないとんかつ
★chami☆ @cook_40075658
ノンオイル&エッグで、材料も少なく、経済的♪揚げないのでとってもヘルシー☆
卵アレルギー、お子様でも食べられるとんかつ！
このレシピの生い立ち
卵アレルギーの子どもと、ヘルシーに美味しく食べてもらいたい家族のために考えました。
ノンオイル&エッグ☆揚げないとんかつ
ノンオイル&エッグで、材料も少なく、経済的♪揚げないのでとってもヘルシー☆
卵アレルギー、お子様でも食べられるとんかつ！
このレシピの生い立ち
卵アレルギーの子どもと、ヘルシーに美味しく食べてもらいたい家族のために考えました。
作り方
- 1
パン粉をきつね色になるまで、フライパンで炒める。(油は引きません)
-
- 2
豚ロースに塩胡椒をし、2〜3枚ずつ重ねる。
-
- 3
表面にマヨネーズ(マヨドレ)を塗る。
-
- 4
1のパン粉をつけて、200℃に予熱したオーブンで15分焼いて、完成♪(とんかつモードがあれば、お任せで)
-
コツ・ポイント
★卵アレルギーの方は卵不使用のマヨドレで！
★お肉の間にとろけるチーズを挟んだり、パン粉に粉チーズやパセリを加えても美味しいです♪
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