CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
塩麹で絶品!!たこのイタリアン!!
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
塩麹で絶品!!たこのイタリアン!!-レシピのメイン写真

塩麹で絶品!!たこのイタリアン!!

shinoisa
shinoisa @cook_40077961

主人の得意料理。
たこも柔らかぷりっぷりっ!!
このレシピの生い立ち
塩麹にはまってとりあえず何でもモミモミ。
タコが好きな主人が考えました。

主人の得意料理。
たこも柔らかぷりっぷりっ!!
このレシピの生い立ち
塩麹にはまってとりあえず何でもモミモミ。
タコが好きな主人が考えました。

もっと読む

塩麹で絶品!!たこのイタリアン!!

shinoisa
shinoisa @cook_40077961

主人の得意料理。
たこも柔らかぷりっぷりっ!!
このレシピの生い立ち
塩麹にはまってとりあえず何でもモミモミ。
タコが好きな主人が考えました。

主人の得意料理。
たこも柔らかぷりっぷりっ!!
このレシピの生い立ち
塩麹にはまってとりあえず何でもモミモミ。
タコが好きな主人が考えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • タコ 200g(好きなだけ)
  • 塩麹 大さじ2
  • ブロッコリー 6
  • アスパラガス 6本
  • エリンギ 2本
  • ニンニク 1片
  • オリーブオイル 大さじ4
  • バジル 適量
  • チリオイル 1滴
  • 塩・こしょう 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    タコは適当な大きさに切り、塩麹と揉み込んで寝かしておく(時間があれば半日~1日)勿論20.30分でもOK!(しっかり揉む

  2. 2

    野菜は適当に切っておく。ブロッコリーは芯もスライスする。

  3. 3

    オリーブオイルを弱火で加熱し、ニンニクを焦がさないようガーリックオイルを作る。一旦ニンニクは取り出しておく。

  4. 4

    タコ→野菜の順に強火で一気に炒め合わせる。最後に塩、ブラックペッパーで味を整え、チリオイルを1滴加える。

  5. 5

    ガーリックはお好みで戻し入れ、お皿に盛り付けバジルをふりかけて出来上がり。

コツ・ポイント

塩麹でしっかり漬け込めば漬け込むほど、プリッと感があります。
具材は炒め過ぎないことがコツです。
具材をパスタに絡めても絶品です。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

shinoisa
shinoisa @cook_40077961
2013/05/18 04:30に公開
40代に突入、体型維持を考えながらもおいしい物はやめられぬ。。体の中からきれいをテーマに野菜中心の食事を心がけてます。食の安心・安全も気になり、産地にこだわりたいこの頃。夫婦2人、猫ニャン1人の3人家族。温泉ついでに産直市場に出かけるのも、お休みの日の楽しみになりました。働く女性にも嬉しい、帰宅してから簡単に作れる料理を目指しています。ダイエットしつつ。。。チョコレートはやめられないけど。。。
もっと読む

このレシピのキーワード

アスパラ エリンギ ブロッコリー こうじ たこ にんにく チリ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 濃い緑茶のプリン~♡
  2. ツナサンド
  3. 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★
  4. ブロッコリーの鉄分サラダ
  5. かわいい!♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬
  1. 市販の焼豚はもう買えない…黄金焼豚!
  2. 夕食ランチに☆簡単他人丼(豚肉と卵の丼)
  3. HMで簡単チョコチップクッキー
  4. 神配合!簡単しっとりジャムパウンドケーキ
  5. 春*新玉葱と春キャベツのキムチ豚肉丼
  6. Cowboy Cookies
  7. Pear and Ginger cake
  8. Chicken Broccoli Divan Casserole
  9. rosemary infused oil
  10. Olive Garden Salad Dressing
  1. 超簡単☆ヒビ不要‼つるんとキレイなゆで卵
  2. 柔らかチキンカレー
  3. 下町のひとくちキャベツ焼き
  4. XO醤のラーメン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18445899
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close