油揚げと豚肉の炒めもの さくら曖 @cook_40098249 余り物レシピこのレシピの生い立ち家にある余り物でささ〜っとo(^▽^)o もっと読む 余り物レシピこのレシピの生い立ち家にある余り物でささ〜っとo(^▽^)o もっと読む 油揚げと豚肉の炒めもの さくら曖 @cook_40098249 余り物レシピこのレシピの生い立ち家にある余り物でささ〜っとo(^▽^)o もっと読む 余り物レシピこのレシピの生い立ち家にある余り物でささ〜っとo(^▽^)o もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豚肉（肩ロース切り落とし） 250g 油揚げ 3枚 （ブロッコリーのくき 一つ分） ☆醤油 大さじ1 ☆みりん 大さじ1 ☆料理酒 大さじ1 味塩コショウ 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーの茎は下ゆで豚肉は3cm大に、油揚げは縦半分に切ってから2cm大に切るどっちも食べやすい大きさでオッケー 2 油（材料外）をひいたフライパンに豚肉をいれ軽く赤みが残る程度まで炒める 3 塩コショウで軽く味付け 4 油揚げ→ブロッコリーの茎の順でいれて軽く混ぜる。 5 ☆を混ぜた合わせ調味料をいれたら全体に馴染ませて完成！ コツ・ポイント ブロッコリーの茎はたまたま余っていたので、なくてもＯK!代わりにキャベツとかでも美味しいです。豚肉も使ったのは肩ロースですがなんでも平気だと思います 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18446478 コピーしました！ さくら曖 @cook_40098249 2013/05/16 14:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの 豚肉 ブロッコリー 酒 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ 息子弁当149チキンカツ タコの唐揚げ 息子弁当148カツ丼 息子弁当147運動会 自家製酵母のリッチマフィン 濃厚な下味でウマうま☆アボガドまぐろ丼 簡単♪豆腐と卵がふわっとゴーヤチャンプル 弁当◎揚げずに簡単♪鮭の甘味噌☆竜田揚げ 手巻き寿司の玉子焼き♪ ヘルシー常備菜✿糸こんの塩昆布炒め Cookie Bars Brenda's Apple Bites Brenda's Cucumber Salad Strawberry Margarita Easy Cake Peach Cobbler 春雨とにらのエスニック風和え物 トマ豆板炒め あさりと明太子のスープスパ さば缶とお豆腐のサッと煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18446478
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