ブロッコリーとエリンギのオイマヨ炒め♪
うぇるかむ @cook_40104859
あっという間に出来ちゃう簡単おいしい中華炒め♥
ご飯がススム一品です♪材料もコレだけぜひ作ってね♥
このレシピの生い立ち
簡単においしく中華を作りたかったので。
ブロッコリーとエリンギのオイマヨ炒め♪
あっという間に出来ちゃう簡単おいしい中華炒め♥
ご飯がススム一品です♪材料もコレだけぜひ作ってね♥
このレシピの生い立ち
簡単においしく中華を作りたかったので。
作り方
- 1
ブロッコリーを１房ごとに切る。ﾓｯﾀｲﾅｲので茎も使うので茎は斜めに切る。
- 2
エリンギを食べやすい大きさに切る。
- 3
フライパンにマヨネーズを入れブロッコリーの茎の部分を入れ炒める。30秒ほど炒めたら残りのブロッコリーも入れ炒める。
- 4
エリンギも加え更に炒める。1分くらい。
-
- 5
オイスターソースを加えて軽く炒める。
お皿に盛ってあっという間に出来上がり♪ -
- 6
コツ・ポイント
マヨネーズを焦がさないように。先に入れることによって油を使わないからヘルシーです♪
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