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チアシード入り甘さ控えめブラウニー
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チアシード入り甘さ控えめブラウニー-レシピのメイン写真

チアシード入り甘さ控えめブラウニー

クックIDVQFY☆
クックIDVQFY☆ @cook_40167066

とっても簡単混ぜて焼くだけのブラウニーです!ノンオイルで甘さ控えめ、さらにチアシード入りなのでヘルシー(*^^*)
このレシピの生い立ち
濃厚なブラウニーが食べたい!でもダイエット中!アメリカの濃厚高カロリーレシピをヘルシーに私なりにアレンジしてみたら思った以上に美味しく出来ました(^ω^)
しっとり甘さ控え目だけど程よくずっしりしていて食べ応えバッチリ(^_−)−☆

とっても簡単混ぜて焼くだけのブラウニーです!ノンオイルで甘さ控えめ、さらにチアシード入りなのでヘルシー(*^^*)
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しっとり甘さ控え目だけど程よくずっしりしていて食べ応えバッチリ(^_−)−☆

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チアシード入り甘さ控えめブラウニー

クックIDVQFY☆
クックIDVQFY☆ @cook_40167066

とっても簡単混ぜて焼くだけのブラウニーです!ノンオイルで甘さ控えめ、さらにチアシード入りなのでヘルシー(*^^*)
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濃厚なブラウニーが食べたい!でもダイエット中!アメリカの濃厚高カロリーレシピをヘルシーに私なりにアレンジしてみたら思った以上に美味しく出来ました(^ω^)
しっとり甘さ控え目だけど程よくずっしりしていて食べ応えバッチリ(^_−)−☆

とっても簡単混ぜて焼くだけのブラウニーです!ノンオイルで甘さ控えめ、さらにチアシード入りなのでヘルシー(*^^*)
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材料

20x10cm
  • カカオパウダー 1/4カップ
  • 小麦粉 3/4カップ
  • アーモンドプードル 1/4カップ
  • 砂糖 1/2カップ
  • チアシード 大さじ3
  • 卵 2個
  • バニラ味豆乳 1/2カップ
  • ギリシャヨーグルト(プレーン) 1/4カップ
  • ダークチョコチップ 好みで
  • 塩 少々
  • シナモン 好みで
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作り方

  1. 1

    オーブンを176℃(350℉)に温める

  2. 2

    ボールに材料を全部入れてヘラで混ぜる。
    はい、全部です!

  3. 3

    クッキングシートを敷いたケーキ型(オーブン対応ならなんでもいい)に1を流し込む

  4. 4

    31分ほど焼く。
    20分後に焼き具合を串でチェック。
    それから31分まで5分ごとぐらいに焼き加減を見ます

  5. 5

    串で刺して何もつかなかったらOK!
    オーブンから取り出して冷ます

  6. 6

    ある程度冷めたら切って食べれます!
    しっとりもっちりした感じに出来上がってるはずです!

    • チアシード入り甘さ控えめブラウニー作り方6写真
  7. 7

    作った日に食べてもよし、冷蔵庫で保存してお弁当や朝食にするのも美味しいですよ☆

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クックIDVQFY☆
クックIDVQFY☆ @cook_40167066
2015/06/16 12:52に公開

このレシピのキーワード

ブラウニー 豆乳 ココア チョコチップ チアシード シナモン 卵 ヨーグルト 小麦粉 バニラ

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