鶏肉と野菜のクミン蒸し

*lune* @cook_40035017
ヨーグルトに漬け込むと、お肉がすごく柔らか~ちょっとだけ酸味の利いたさっぱり感のある野菜たっぷりの一皿です。
このレシピの生い立ち
クミンの香りって大好き。
鶏肉と野菜のクミン蒸し
ヨーグルトに漬け込むと、お肉がすごく柔らか~ちょっとだけ酸味の利いたさっぱり感のある野菜たっぷりの一皿です。
このレシピの生い立ち
クミンの香りって大好き。
作り方
- 1
鶏モモ肉は食べやすい大きさに、トマト、キャベツ、エリンギ、パプリカ、たまねぎはざく切り、にんにくはスライスする。
- 2
ボウルにヨーグルト、クミンパウダー、白ワインをあわせ塩コショウした鶏肉を入れて揉みこみ15分ほど置く。
- 3
お鍋に、キャベツ、たまねぎ、にんにくを敷き詰め、漬け込んだ鶏モモ肉をヨーグルトごと入れる。
- 4
その上にトマト、エリンギ、パプリカをいれ塩とコンソメを崩しながら入れて中火でふたをして10分火にかける。
- 5
あまったら、パスタにからめてもおいしー
コツ・ポイント
野菜は好きなものを使うといいですよ~
ナスとかー、ボリューム出すなら芋系でもいいかも!
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