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簡単オム風おかゆ♡
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簡単オム風おかゆ♡-レシピのメイン写真

簡単オム風おかゆ♡

クック織♪
クック織♪ @cook_40165821

食欲が無いときや、温かいものが食べたいときに。
洋風だけど簡単あっさり♡
あつあつをどうぞ(*‾∇‾*)
このレシピの生い立ち
残りご飯であっさりヘルシーな美味しいお昼が食べたくて…

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洋風だけど簡単あっさり♡
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洋風だけど簡単あっさり♡
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材料

一人分
  • 白ごはん 100㌘ほど
  • キャベツ 1~2枚
  • お水 1カップ
  • ケチャップ 大さじ2~3
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    キャベツを洗ってお好みの大きさに切ります。
    芯も薄切りに。

    • 簡単オム風おかゆ♡作り方1写真
  2. 2

    先ほど切ったキャベツと水、ごはん(ご飯茶碗半分くらい)を鍋に入れ、火にかけながらほぐします。

    • 簡単オム風おかゆ♡作り方2写真
  3. 3

    煮たったら中火にし、時々混ぜながらとろみがつくまで待ちます。

    • 簡単オム風おかゆ♡作り方3写真
  4. 4

    とろみがつくまでの間に卵を溶いておきます。
    (私は食べるときに使うご飯茶碗に溶いておいてちゃいます(笑))

    • 簡単オム風おかゆ♡作り方4写真
  5. 5

    とろみが出てきたのでケチャップを投入。

    • 簡単オム風おかゆ♡作り方5写真
  6. 6

    しっかり混ぜます。
    味見をして薄ければケチャップを足してください。

    • 簡単オム風おかゆ♡作り方6写真
  7. 7

    くつくつしている中に先ほど溶いておいた卵回しかけます。
    蓋をして、弱火にしてちょっと待つ。

    • 簡単オム風おかゆ♡作り方7写真
  8. 8

    パチパチと音がして、卵がお好みの固さになったら器へ。
    (私は卵を溶いたお茶碗へ)

    • 簡単オム風おかゆ♡作り方8写真
  9. 9

    ハフハフしながらいただきます(*´∀`)
    一杯目はトロトロ卵、二杯目はしっかり卵♡
    (だいたいお茶碗一杯半くらいかな?)

    • 簡単オム風おかゆ♡作り方9写真

コツ・ポイント

時折混ぜないと焦げ付きますのでご注意を。
また、私は白しゃもじで混ぜてますが、後でケチャップの色が付くのでオススメしませんm(._.)m

キャベツの代わりに玉ねぎやウインナーでも美味しいです(*^^*)

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クック織♪
クック織♪ @cook_40165821
2015/06/27 05:58に公開
高校生までは両親の帰りが遅く、ほぼ毎日夕飯を作ってました(*´`)4月から芸大進学&一人暮らし開始!!まだまだ慣れずドキドキです(,,・д・)
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このレシピのキーワード

おかゆ キャベツ 卵 ご飯 ケチャップ

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