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*ルクエdeさばの塩麹照り煮*
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*ルクエdeさばの塩麹照り煮*-レシピのメイン写真

*ルクエdeさばの塩麹照り煮*

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

さばの身がとってもふんわり仕上がります。
あっという間に作れるので、朝食の一品にぴったりですよ♪
このレシピの生い立ち
以前作ったさばの照り煮に、塩麹を加えて材料をアレンジしてみました。

さばの身がとってもふんわり仕上がります。
あっという間に作れるので、朝食の一品にぴったりですよ♪
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以前作ったさばの照り煮に、塩麹を加えて材料をアレンジしてみました。

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*ルクエdeさばの塩麹照り煮*

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

さばの身がとってもふんわり仕上がります。
あっという間に作れるので、朝食の一品にぴったりですよ♪
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以前作ったさばの照り煮に、塩麹を加えて材料をアレンジしてみました。

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あっという間に作れるので、朝食の一品にぴったりですよ♪
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材料

ペティート使用
  • さば(3枚おろしにした半身を3~4等分に切ったもの) 2切れ
  • 煮汁
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ2/3
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  • 塩麹 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    スチームケースに煮汁の材料を入れて混ぜ、さばの切り身を入れて両面に煮汁をつけ、皮を上にしてしばらく置く。

    • *ルクエdeさばの塩麹照り煮*作り方1写真
  2. 2

    さばの皮を下にし、ふたをして600wの電子レンジで1分30秒加熱し、ふたを開けてさばの上下をひっくり返す。

    • *ルクエdeさばの塩麹照り煮*作り方2写真
  3. 3

    再びふたをして30秒加熱して2分蒸らし、お皿に入れて煮汁をかける。

  4. 4

    ☆2012.01.18の
    「ごはん日記」で、色々な塩麹レシピを紹介させて頂いています。
    どうぞ、お立寄りください♡

コツ・ポイント

使用するシリコンスチーマーの大きさや、さばの切り身の大きさに合わせて、様子を見ながら加熱時間を調節してください。

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
2012/02/24 10:43に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。2010年、子供が下宿を始めたことをきっかけに『下宿生応援レシピ』などでクックパッドを始めました。その後、鶏むね肉を柔らかく&鶏もも肉をぷりぷりジューシーにする方法、フライパンの底から5mmや1cmの油で唐揚げやフライを作る方法、ホームベーカリーで作る早焼きパンやちぎりパン作り、フライパンケーキなどなど…色々なものに興味を持ちながら日々の料理をしております。最近では、蒸し料理や塩麹を使った料理をよく作ります。今後も、食べた人に笑顔になってもらえるよう、私自身も楽しく料理を続けていけたらなと思っております。とうぞ、よろしくお願いいたします。     ほっこり〜の      
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煮物 サバ こうじ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18448626
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