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ヘルシー♪キャラメルおからクッキー
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ヘルシー♪キャラメルおからクッキー-レシピのメイン写真

ヘルシー♪キャラメルおからクッキー

みおりんママ☆☆
みおりんママ☆☆ @cook_40147694

オイル系を使わないのでカロリーダウンで繊維たっぷりデトックス効果大です♪
このレシピの生い立ち
おからが余っていたのでおやつにならないかな〜と思いまして。

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みおりんママ☆☆
みおりんママ☆☆ @cook_40147694

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材料

天板1枚分
  1. 生おから 150㌘
  2. ハチミツ 大3
  3. コーンスターチ 大3
  4. 牛乳 150㌘
  5. キャラメルチョコチップ 50㌘
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作り方

  1. 1

    おからを600Wのレンジで2分加熱してからボールに移しダマをなくすためさい箸で混ぜる。

  2. 2

    ハチミツ、牛乳、コーンスターチを加えて混ぜ、キャラメルチョコチップを加えて混ぜる。

  3. 3

    オーブンを170°に余熱する。

  4. 4

    手で2㌢くらいに丸く成型し、オーブンシートを敷いた天板に並べ、オーブンに入れ18分に設定して出来上がり♪

コツ・ポイント

キャラメルチョコチップなければ普通のチョコチップでも☆ キャラメルの甘い香りと食感がまたいいです☆

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みおりんママ☆☆
みおりんママ☆☆ @cook_40147694
2010/10/02 06:00に公開
旦那の実家がラーメン屋さんなので、なかなか美味いと言わず、味に対して無言な旦那をどうやって納得させるか日々研究中です。子供が生まれたばかりなので、長時間キッチンに立ってられません(>_<)
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