おかひじきのペペロン炒め ちゅぴごん @cook_40147368 さっとできますこのレシピの生い立ちおかひじきの炒めに今ハマってます もっと読む さっとできますこのレシピの生い立ちおかひじきの炒めに今ハマってます もっと読む おかひじきのペペロン炒め ちゅぴごん @cook_40147368 さっとできますこのレシピの生い立ちおかひじきの炒めに今ハマってます もっと読む さっとできますこのレシピの生い立ちおかひじきの炒めに今ハマってます もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 おかひじき 1袋 パプリカ（赤） 1／2個 ごま 適量 にんにく 1片 塩、胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんにくはみじん切り、おかひじきは食べやすい長さに、パプリカは千切りに切る、おかひじきとパプリカは同じ位の長さに 2 フライパンにオリーブ油とにんにくを入れてから火を付ける。 3 にんにくから細かい泡がでてきたら、パプリカを加え炒める 4 おかひじきを入れてさっと炒めて、塩、胡椒をする 5 お皿に移して胡麻をふる コツ・ポイント おかひじきはすぐに火が通ります。さっと炒めてください 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ちゅぴごんさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18450378 コピーしました！ ちゅぴごん @cook_40147368 2013/05/20 13:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの パプリカ にんにく ゴマ おかひじき 似たレシピ その他のレシピ かぼちゃの洒落乙！？サラダ さらにするする〜っと簡単に剥ける里芋 大根 きのこ 枝豆♪ 鶏ささみ肉の 煮物✿和食✿ 綺麗になれちゃう『手作り肉まん』 豆腐の肉巻きステーキ きゅうりとミョウガ大葉ショウガの浅漬け フライパンでやみつきビビンバ☆ 昆布茶が決め手！ かぶの浅漬け 絹さやと豚肉の中華炒め ミックスジュース smooth sexy summer skin. DONT EAT Egg in a Basket Ultimate Super Easy Chili Nachos Streusel Strawberry Bars Asparagus Soup グリーンピース☆de☆豆スナック 簡単で美味！きゅうりと卵のサラダ 焼きカレードリア 自家製酵母×コストコPMのピザ生地 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18450378
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