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朝ごはんに!フルーツ牛乳
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朝ごはんに!フルーツ牛乳-レシピのメイン写真

朝ごはんに!フルーツ牛乳

らん21
らん21 @cook_40167437

朝は糖分が1番重要らしいので、朝ごはん変わりにどうぞ〜
このレシピの生い立ち
マジックブレッドというミキサーを買ったので、朝ごはんを食べない自分のために栄養たっぷりのフルーツ牛乳を作って飲んでます。朝は糖分が1番重要らしいです。普通のレシピだけど、朝ごはんが面倒、または苦手な人にはオススメ(^^)

朝は糖分が1番重要らしいので、朝ごはん変わりにどうぞ〜
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マジックブレッドというミキサーを買ったので、朝ごはんを食べない自分のために栄養たっぷりのフルーツ牛乳を作って飲んでます。朝は糖分が1番重要らしいです。普通のレシピだけど、朝ごはんが面倒、または苦手な人にはオススメ(^^)

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朝ごはんに!フルーツ牛乳

らん21
らん21 @cook_40167437

朝は糖分が1番重要らしいので、朝ごはん変わりにどうぞ〜
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マジックブレッドというミキサーを買ったので、朝ごはんを食べない自分のために栄養たっぷりのフルーツ牛乳を作って飲んでます。朝は糖分が1番重要らしいです。普通のレシピだけど、朝ごはんが面倒、または苦手な人にはオススメ(^^)

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材料

2人分
  • グレープフルーツ 2房
  • バナナ 2本
  • レモン お好みで
  • 牛乳 400ml
  • 蜂蜜 お好みで
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作り方

  1. 1

    全部いれて、ミキサーにかけるだけです。材料は3センチ角にした方が早いし、むらがないです。

コツ・ポイント

材料はお好みで変えて下さい。レモンを入れるとトロッとして満腹感が増す気がします。

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らん21
らん21 @cook_40167437
2010/09/22 12:17に公開
パン作りにはまってます。
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このレシピのキーワード

バナナ はちみつ 牛乳 グレープフルーツ レモン

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