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5分で出来るチンゲンサイの蒸しもの
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5分で出来るチンゲンサイの蒸しもの-レシピのメイン写真

5分で出来るチンゲンサイの蒸しもの

ふうばあば
ふうばあば @cook_40052590

ソーセージのうまみと塩気がうつるので何もかけずに食べます。
このレシピの生い立ち
朝、パンと紅茶だけというのは味気ないし、茹で卵はあきたし、という時に簡単にできて重宝です。

ソーセージのうまみと塩気がうつるので何もかけずに食べます。
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朝、パンと紅茶だけというのは味気ないし、茹で卵はあきたし、という時に簡単にできて重宝です。

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5分で出来るチンゲンサイの蒸しもの

ふうばあば
ふうばあば @cook_40052590

ソーセージのうまみと塩気がうつるので何もかけずに食べます。
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朝、パンと紅茶だけというのは味気ないし、茹で卵はあきたし、という時に簡単にできて重宝です。

ソーセージのうまみと塩気がうつるので何もかけずに食べます。
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材料

2人分
  • チンゲンサイ 大なら2把、小なら4把
  • ソーセージ 1本
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作り方

  1. 1

    チンゲンサイを洗ってヘタを切り落とし、大きいものは半分に切り、小さいものはそのままフライパンに入れ中火にかける。

  2. 2

    一番下にチンゲンサイの軸の部分、次に葉っぱ、その上に薄く斜め切りにしたソーセージ。大匙2の水を振りかけ蓋をして蒸す

  3. 3

    2分か3分でチンゲンサイがしんなりしたら出来上がり。

コツ・ポイント

油も使わずヘルシーです。野菜も蒸すとカサが減って食べやすいです。

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ふうばあば
ふうばあば @cook_40052590
2012/02/21 15:24に公開
「家族の健康は食事から」若いころから添加物とか無農薬ということに関心を持っていました。とにかく野菜の煮物とかが大好き。干し野菜とシリコンスチーマーに凝っていますが、最近は「ゆる薬膳」や50℃のお湯洗いにもハマっています。
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このレシピのキーワード

チンゲンサイ ソーセージ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18451256
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