唐辛子→半分に切って種をとる。

オリーブ油・にんにく・唐辛子を入れ火にかける。

香りが出たら玉ねぎを炒め、ミンチを加えて炒め、色が変わったら☆を加え汁気が無くなるまで火にかける。
唐辛子とる。

レタス→約1ｃｍ幅の細切り。
トマト→1ｃｍ角

器にご飯を入れ、３・４・チーズをのせ、サルサソースをお好みでかける。