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ほうれん草&りんご&パインのスムージー
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ほうれん草&りんご&パインのスムージー-レシピのメイン写真

ほうれん草&りんご&パインのスムージー

雑穀フリーク
雑穀フリーク @cook_40119590

爽やかダイエットスムージーです
このレシピの生い立ち
爽やかで夏にピッタリなスムージーです
繊維も豊富でお腹にたまります

爽やかダイエットスムージーです
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材料

  1. ほうれん草 2〜3束
  2. りんご 1
  3. パイナップル 1/4
  4. 水 70cc
  5. 氷 4こ
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作り方

  1. 1

    全部まとめてブレンダーでが〜っとします

    ノーワックスだったらリンゴは皮付きのままいきましょう

    • ほうれん草&りんご&パインのスムージー作り方1写真
  2. 2

    --

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雑穀フリーク
雑穀フリーク @cook_40119590
2013/05/13 16:57に公開

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