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いんげんと油あげのごま和え
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いんげんと油あげのごま和え-レシピのメイン写真

いんげんと油あげのごま和え

ドアらん
ドアらん @cook_40039720

いつものごま和えを少しアレンジしてみました☆
このレシピの生い立ち
いんげんの量が少なかったので、冷凍庫に保存していた油揚げを加えてみました。

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いんげんの量が少なかったので、冷凍庫に保存していた油揚げを加えてみました。

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いんげんと油あげのごま和え

ドアらん
ドアらん @cook_40039720

いつものごま和えを少しアレンジしてみました☆
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いんげんの量が少なかったので、冷凍庫に保存していた油揚げを加えてみました。

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材料

2人分
  • いんげん 7本
  • 油揚げ 正方形(約7cm×7cm)のもの1枚
  • 黒すりごま 小さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • しょうゆ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    いんげんは長さを半分に切る。
    熱湯で1分程茹でて、水気を切りボールに入れる。

  2. 2

    油揚げは、熱湯をかけ油抜きをする。
    水分をキッチンペーパーなどでふきとる。

  3. 3

    油揚げをアルミホイルにのせトースターで焼き色がつくまで焼く。(3分程焼きました。)

  4. 4

    油揚げが焼けて冷めたら短冊切りにし、1のボールに入れる。

  5. 5

    4のボールに、黒すりごま、砂糖、しょうゆを入れて混ぜ合わせて出来上がりです♪

コツ・ポイント

油揚げは、カリッとなるまで焼いた方が美味しいです。焦げやすいので注意しながら焼いて下さい。
焼きたては熱いので少し冷めてから切って下さい。

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ドアらん
ドアらん @cook_40039720
2010/09/15 06:44に公開
お料理を作るのが大好きなドアらんと申します。ゆっくりペースですが楽しいキッチンにしたいと思ってます。 みなさま宜しくお願いします♪
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このレシピのキーワード

ごま和え いんげん 油揚げ

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