ほくほく♬かぼちゃのコロッケ♬

ploudy
ploudy @cook_40114870

甘くておいしいカロチンたっぷりのかぼちゃで
簡単コロッケです♬
このレシピの生い立ち
かぼちゃは比較的最近でもお安く、かといって
一度に沢山食べれず余ってしまいましたので、
同じように余ったジャガイモと一緒にコロッケに
しました♬

ほくほく♬かぼちゃのコロッケ♬

甘くておいしいカロチンたっぷりのかぼちゃで
簡単コロッケです♬
このレシピの生い立ち
かぼちゃは比較的最近でもお安く、かといって
一度に沢山食べれず余ってしまいましたので、
同じように余ったジャガイモと一緒にコロッケに
しました♬

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 中約1/6個
  2. ジャガイモ 1/2個余っていたもの
  3. 合挽肉 70グラムくらい
  4. タマネギ 1/4個
  5. 小麦粉 適量
  6. 適量
  7. パン粉 適量
  8. 塩、こしょう 適量
  9. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    電子レンジ容器に適当に乱切りしたポテトとかぼちゃを入れて柔らかくなるまでチンする。

  2. 2

    挽肉とタマネギは炒めて軽く塩コショウし、荒熱を取っておく。

  3. 3

    チンしたポテトかぼちゃ、2をボールに入れ、フォークで粗めにつぶす。この時も軽く塩コショウします。

  4. 4

    食べやすい大きさに丸める。

  5. 5

    小麦粉、とき卵、パン粉の順番につけたら160度くらいの油で揚げてきつね色になったら完成♬

  6. 6

    皿に盛り、ウスターソースやケチャップなどでどうぞ♬

コツ・ポイント

かぼちゃは火が通っているのであまり気にしなくていい。こんがりと揚げてくださいね!

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ploudy
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現在アメリカ在住。3歳、5歳姉妹の母。子育て真っ盛りです!子供に安全なものをと思い、少ない日本食材でも頑張って作ってます!パンも、ケーキもお菓子も全部手作り。。。クックパッドさんにはいつも助けてもらってますwケーキやお菓子は初心者。日々努力ですね。
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