★をボウルに混ぜておく(砂糖この時にお好みに調節して下さい)

鶏肉、しめじ、玉ねぎを食べやすい大きさに切る。鶏肉にクレイジーソルト、ガーリックパウダーをたっぷりめに下味をつける。

シリコンスチマーに玉ねぎ、鶏肉、しめじの順に入れる。

1を3のシリコンスチマーに投入！700wで6〜7分。

4を一回取り出し混ぜながら鶏肉をひっくり返し再度700wで7〜8分。

5をお皿に盛りコーヒーフレッシュ、パセリをかけて出来上がり♪