栄養満点！簡単おにぎり♡

Name: 栄養満点！簡単おにぎり♡
Cuisine: 日本語
Ingredients: ご飯 好きなだけ; ちりめん 好きなだけ; 雑穀（混ぜて炊くタイプ） 1袋; シエロオリーブオイル お好みで; 塩（おにぎりを握る用） お好みで; 海苔 お好みで

お弁当にも～♪休日のお昼にも～♪

オリーブオイルで炒めたちりめんが、おにぎりをグレードアップさせちゃいます♡
このレシピの生い立ち
健康に良い雑穀米をよく炊くので。

お弁当にも～♪休日のお昼にも～♪

オリーブオイルで炒めたちりめんが、おにぎりをグレードアップさせちゃいます♡
このレシピの生い立ち
健康に良い雑穀米をよく炊くので。

お弁当にも～♪休日のお昼にも～♪

オリーブオイルで炒めたちりめんが、おにぎりをグレードアップさせちゃいます♡
このレシピの生い立ち
健康に良い雑穀米をよく炊くので。

お弁当にも～♪休日のお昼にも～♪

オリーブオイルで炒めたちりめんが、おにぎりをグレードアップさせちゃいます♡
このレシピの生い立ち
健康に良い雑穀米をよく炊くので。

材料

海苔は韓国海苔がお勧めです☆
その際、おにぎりを握るお塩は、なしでも美味しいです。
卵を焼いて海苔の代わりに巻いても可愛いですよ（*^_^*）

ちかにん @cook_40129853

2010/09/27 00:25に公開

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