ヘルシー☆揚げない酢豚 Ritotsu @cook_40043660 レンジでお肉に火を通します。時短でヘルシーです。このレシピの生い立ち揚げなくて美味しく食べれるように考えました。 もっと読む レンジでお肉に火を通します。時短でヘルシーです。このレシピの生い立ち揚げなくて美味しく食べれるように考えました。 もっと読む ヘルシー☆揚げない酢豚 Ritotsu @cook_40043660 レンジでお肉に火を通します。時短でヘルシーです。このレシピの生い立ち揚げなくて美味しく食べれるように考えました。 もっと読む レンジでお肉に火を通します。時短でヘルシーです。このレシピの生い立ち揚げなくて美味しく食べれるように考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豚肉 ３００ｇ程度 たまねぎ 1個 しめじ 小１パック 人参 ５ｃｍくらい ○酢 大さじ２ ○砂糖 大さじ２ ○醤油 大さじ４ ○ケチャップ 大さじ１．５ 塩 適量 片栗粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 塊肉は食べやすい大きさに切って、塩を降っておく。 2 １に片栗粉をまぶして、レンジで火を通す。（１０００ｗ1分20秒を2回くらい） 3 ○の調味料を合わせて混ぜておく。 4 熱したフライパンに薄く油をひき、食べやすい大きさに切った野菜を入れて炒める。 5 野菜がしんなりしたら、２を加えて少し炒める。 6 ５に３の調味料を入れて絡めたら火を消す。 コツ・ポイント 豚にはお好みのものを。野菜もお好みのものを。火が同じ通りになりやすいように切ってください。６のとき、調味料は回しかけながら、混ぜながら入れてください。（焦げやすいの注意） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18453734 コピーしました！ Ritotsu @cook_40043660 2012/02/13 20:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理大好きです♪「イロハのイロイロ」http://ameblo.jp/allhappy-happy/でブログを書いています。 もっと読む このレシピのキーワード 酢豚 豚肉 シメジ 片栗粉 にんじん 玉ねぎ ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 6/5ﾖｯﾁｬﾝ☆肉巻きお弁当 プチトマト＆豆腐＋きなこの大豆系サラダ 朝食におすすめ♪簡単玉ねぎスープ ♪簡単♪美味！イカとお芋のアンチョビ炒め レトルト●鶏バジルソテー＆チーズカレー 桃の節句、白だしで簡単はまぐりのお吸い物 受験ガンバ！わかめご飯☆おにぎり 簡単！単純！練乳は手作りで。（豆乳でも） HBでコロコロあんぱん 簡単５分★ピーマンと人参のきんぴら 椎茸とカニかまのわさびマヨネーズ焼き ぶどうパン (HB使用) 大根とハムの炒め物 材料３つだけ！超簡単HMでチーズクッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18453734
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