スパムと青菜の卵炒め Kei's @cook_40017687 朝食用に。で、ついでにお弁当にも。このレシピの生い立ちSPAM(R)のモニターに当選。初めてSPAM(R)を調理してみました。 もっと読む 朝食用に。で、ついでにお弁当にも。このレシピの生い立ちSPAM(R)のモニターに当選。初めてSPAM(R)を調理してみました。 もっと読む スパムと青菜の卵炒め Kei's @cook_40017687 朝食用に。で、ついでにお弁当にも。このレシピの生い立ちSPAM(R)のモニターに当選。初めてSPAM(R)を調理してみました。 もっと読む 朝食用に。で、ついでにお弁当にも。このレシピの生い立ちSPAM(R)のモニターに当選。初めてSPAM(R)を調理してみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 SPAM(R) 1/6缶 青菜 少し(1束) 卵 1ｺ 黒胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 スパムは1㎝角切り。青菜はゆでて、2㎝幅くらいに切る。 2 1を炒める。黒胡椒をふって、卵を割りいれてスクランブルに。 3 ふたをして、少しおいて、ふっくらしたら、出来上がり。 コツ・ポイント SPAM(R)の塩気が結構あるので、(私は)塩は不要。黒こしょうでぴりりと。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18454086 コピーしました！ Kei's @cook_40017687 2013/05/16 06:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 茨城県在住 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの スパム 卵 青菜 似たレシピ その他のレシピ もやしのナムル GABANシーズニング★ジャーマンポテト 腎臓病/ビーフン炒め はぐらうりの浅漬け レンジで簡単節約レシピキャベツの副菜♪ 濃厚な下味でウマうま☆アボガドまぐろ丼 簡単♪豆腐と卵がふわっとゴーヤチャンプル 弁当◎揚げずに簡単♪鮭の甘味噌☆竜田揚げ 手巻き寿司の玉子焼き♪ ヘルシー常備菜✿糸こんの塩昆布炒め Cookie Bars Brenda's Apple Bites Brenda's Cucumber Salad Strawberry Margarita Easy Cake Peach Cobbler 鶏モモ肉の照り煮 初夏の味☆そら豆のパン ﾄｯﾄﾛ♪ﾄｯﾄ～ﾛ～☆おべんと～ じゃがいもチヂミ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18454086
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