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いんげん豆&ささみのゴマ和え
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いんげん豆&ささみのゴマ和え-レシピのメイン写真

いんげん豆&ささみのゴマ和え

ゆあしゅん
ゆあしゅん @cook_40081329

ゴマ和えにボリュームをつけたくて(^-^*)☆
このレシピの生い立ち
いつものゴマ和えにもう少しボリュームがほしくてささみを加えてみました(^_^)v夏はオクラなどでも美味しいと思います(*'▽'*)いつも目分量なので濃いうすいは調節してくださいね(^_^)ゞ

ゴマ和えにボリュームをつけたくて(^-^*)☆
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いんげん豆&ささみのゴマ和え

ゆあしゅん
ゆあしゅん @cook_40081329

ゴマ和えにボリュームをつけたくて(^-^*)☆
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いつものゴマ和えにもう少しボリュームがほしくてささみを加えてみました(^_^)v夏はオクラなどでも美味しいと思います(*'▽'*)いつも目分量なので濃いうすいは調節してくださいね(^_^)ゞ

ゴマ和えにボリュームをつけたくて(^-^*)☆
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材料

2~3人分
  • いんげん豆 1パック
  • ささみ 2本
  • ☆だし汁 50cc
  • ☆醤油 小2
  • ☆味の素 5振り
  • ☆砂糖 ひとつまみ
  • ☆ゴマ 大2
  • かつお節 1袋
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作り方

  1. 1

    いんげん豆を茹でる。
    食べやすい長さに切る。
    ささみも茹でて細かくさく!

  2. 2

    いんげん豆とささみを
    ☆の合わせた調味料と和える。
    最後にかつお節も加え混ぜ合わせて出来上がりです。

コツ・ポイント

*茹でて和えるだけなので簡単です*

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ゆあしゅん
ゆあしゅん @cook_40081329
2013/05/19 13:26に公開

このレシピのキーワード

ごま和え ささみ いんげん豆 かつお節 ゴマ

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