ダイエットにも☆オレンジスムージー

Mawaru7 @cook_40042285
オレンジは薄皮ごと入れて♡ダイエットに、食べ過ぎ翌日にはこれだけで♬朝に酵素いっぱい♬
このレシピの生い立ち
毎朝のんでるスムージーのシリーズです
ダイエットにも☆オレンジスムージー
オレンジは薄皮ごと入れて♡ダイエットに、食べ過ぎ翌日にはこれだけで♬朝に酵素いっぱい♬
このレシピの生い立ち
毎朝のんでるスムージーのシリーズです
作り方
- 1
オレンジは皮を剥いて、薄皮はのこしてジューサー等に入りやすいように切る。
- 2
バナナも切って材料すべて入れる。びゅーっと♬
- 3
薄皮ごと入れてるので、やや長めにジューサーで作ってます。
- 4
夏は冷凍バナナで作ってます♬
コツ・ポイント
お使いのジューサー、ブレンダーにより加減して下さいね。 ダイエット用には砂糖や牛乳等入れずに、果物とジュースも100%がオススメです♡
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