IHで牛肉ポンドステーキ らくっきん @cook_40111006 肉肉しいお肉が食べたい時にオススメです。このレシピの生い立ち次回も美味しく焼けるように覚書。 もっと読む 肉肉しいお肉が食べたい時にオススメです。このレシピの生い立ち次回も美味しく焼けるように覚書。 もっと読む IHで牛肉ポンドステーキ らくっきん @cook_40111006 肉肉しいお肉が食べたい時にオススメです。このレシピの生い立ち次回も美味しく焼けるように覚書。 もっと読む 肉肉しいお肉が食べたい時にオススメです。このレシピの生い立ち次回も美味しく焼けるように覚書。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ポンドステーキ肉 1枚(500g位) サラダ油 適量 岩塩 適量 ブラックペッパー 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鉄のフライパンを230℃に余熱し、サラダ油を引いて塩コショウした牛肉を置く。まずは蓋して3〜4分焼く。 2 ひっくり返して更に蓋して3分焼きヒーターoff。1〜2分そのまま置いてから好みの大きさにカットする。 コツ・ポイント IHクッキングヒーターの加熱アシスト機能と蓋の活用。フライパンに入れたら、ひっくり返す以外は触らない、動かさない。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？らくっきんさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18456690 コピーしました！ らくっきん @cook_40111006 2018/06/15 12:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ステーキ ステーキ肉 似たレシピ その他のレシピ 俺流！和風フィッシュヘッドカレー 鶏むね肉となすのオイスター炒め★動画あり★ 三つ葉が主役!? れんこんの梅じょうゆ炒め パンプキンチーズケーキ ツナカレーマカロニ 簡単10分で揚げない♫ヤンニョムチキン ヘルシー♡豆腐ハンバーグ和風おろしソース 自家製プルコギのタレ 濃厚！アイスロイヤルミルクティー フライパンひとつ簡単パスタ カルボナーラ Keto peanut butter cookies Deep Fried Chicken Tenders My Way Strawberry white chocolate chip cookies Easy Teriyaki Pork Chops Strawberry shortcake おひとり様用卵焼き☆ 簡単にパラパラ！チキンライス きゅうりと大根の 柚子胡椒浅漬け ズボラで愛♡ピーマン鶏肉詰め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18456690
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