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新玉ねぎたっぷり炒め
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新玉ねぎたっぷり炒め-レシピのメイン写真

新玉ねぎたっぷり炒め

くーチャンまま
くーチャンまま @cook_40074336

柔らかい新玉ねぎにSPAMの旨味がしみこんで美味しいです
このレシピの生い立ち
お肉類が全然なかった時でも、缶ずめのspamで
しっかりボリュームUPできます。

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お肉類が全然なかった時でも、缶ずめのspamで
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新玉ねぎたっぷり炒め

くーチャンまま
くーチャンまま @cook_40074336

柔らかい新玉ねぎにSPAMの旨味がしみこんで美味しいです
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お肉類が全然なかった時でも、缶ずめのspamで
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材料

2人分
  • Spam 1/2缶
  • 人参 1本
  • 新玉ねぎ 1個
  • 油 少々
  • 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを櫛形に切る
    人参は細い目の短冊に切る

  2. 2

    spam1/2缶を短冊に切る

  3. 3

    フライパンにうすく油をひいて人参と玉ねぎを入れ、蓋をして蒸し焼きにする

  4. 4

    野菜に火が通ったらspamを加えて炒める
    醤油少々で味をたす

コツ・ポイント

spamの油と旨味で野菜を食べるので、調味料はほんの少し。野菜は蒸し焼きにして油を減らします。

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くーチャンまま
くーチャンまま @cook_40074336
2013/05/19 05:57に公開
食いしん坊家族の、出産間近の妊婦です。我が家はみんなが食いしん坊!私が気まぐれなので、作るのにはムラがありますが・・・・けど、みんな、おいしいものが食べたくて、食べたくてたまりません。
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このレシピのキーワード

炒めもの スパム にんじん 新たまねぎ

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