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豚ロースまきまき
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豚ロースまきまき-レシピのメイン写真

豚ロースまきまき

しろくまくん7
しろくまくん7 @cook_40051128

香ばしくてジューシー♪
栄養満点です。
このレシピの生い立ち
キャベツをバラ肉で巻いたら胸焼けしてしまったので、ロースで脂身が多いものを使って、アレンジしてみました。
いいお肉を使ったからか、牛肉みたいなお味に☆
とってもおいしかった。

香ばしくてジューシー♪
栄養満点です。
このレシピの生い立ち
キャベツをバラ肉で巻いたら胸焼けしてしまったので、ロースで脂身が多いものを使って、アレンジしてみました。
いいお肉を使ったからか、牛肉みたいなお味に☆
とってもおいしかった。

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豚ロースまきまき

しろくまくん7
しろくまくん7 @cook_40051128

香ばしくてジューシー♪
栄養満点です。
このレシピの生い立ち
キャベツをバラ肉で巻いたら胸焼けしてしまったので、ロースで脂身が多いものを使って、アレンジしてみました。
いいお肉を使ったからか、牛肉みたいなお味に☆
とってもおいしかった。

香ばしくてジューシー♪
栄養満点です。
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キャベツをバラ肉で巻いたら胸焼けしてしまったので、ロースで脂身が多いものを使って、アレンジしてみました。
いいお肉を使ったからか、牛肉みたいなお味に☆
とってもおいしかった。

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材料

  1. 豚 肩ロース薄切り 170g(8枚)
  2. 白菜(キャベツ) 2~3枚
  3. ニンジン 10cm
  4. スライスチーズ 2~3枚
  5. グレイシーソルト お好み
  6. 和風だしの素 小さじ1程度
  7. こしょう お好み
  8. 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    [概要]白菜とニンジンを細く切り、
    味付けして、レンジでチン☆
    お肉で巻いて、焼くだけ。

  2. 2

    [白菜]
    スチーマーに白菜、塩とだしの素を入れて混ぜる。(味見してね)
    レンチン 500W 3分
    ザルに開けて冷ます

  3. 3

    [ニンジン]
    スチーマーの水分はそのまま。
    そこへニンジンを入れる
    レンチン 500W 1分
    (柔らかくなるまで)

  4. 4

    [巻く]
    白菜の水分をよくきる。
    お肉を広げて二枚横に並べる(少し重ねる)
    塩こしょうして、具をのせてまきまき♪

  5. 5

    白菜とニンジンとチーズを別々に巻いたり、
    全部のせもおいしいよ♪
    (お肉は二枚ずつ)

  6. 6

    巻き終わったら、端をぎゅって閉じ
    塩こしょうしてから、片栗粉をまぶす。

  7. 7

    [焼く]
    フライパンにごま油を熱し(強火)、お肉を入れ
    全面焼けたら蓋をして蒸し焼きにする。
    完成☆

コツ・ポイント

チーズは内側に入れた方がいいです。
焼いてる間に溶けて出てきちゃうので。

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しろくまくん7
しろくまくん7 @cook_40051128
2013/05/19 05:53に公開

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