CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
栄養たっぷり!ひじきの青じそサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
栄養たっぷり!ひじきの青じそサラダ-レシピのメイン写真

栄養たっぷり!ひじきの青じそサラダ

豚toro
豚toro @cook_40091014

病院のお弁当に付いてきたサラダをヒントにアレンジ!すっごい栄養たっぷりのサラダです!!
このレシピの生い立ち
総合病院に入ってるお弁当屋さんでサラダを買ったらすっごいヘルシー!!
早速帰って真似してみました♪

病院のお弁当に付いてきたサラダをヒントにアレンジ!すっごい栄養たっぷりのサラダです!!
このレシピの生い立ち
総合病院に入ってるお弁当屋さんでサラダを買ったらすっごいヘルシー!!
早速帰って真似してみました♪

もっと読む

栄養たっぷり!ひじきの青じそサラダ

豚toro
豚toro @cook_40091014

病院のお弁当に付いてきたサラダをヒントにアレンジ!すっごい栄養たっぷりのサラダです!!
このレシピの生い立ち
総合病院に入ってるお弁当屋さんでサラダを買ったらすっごいヘルシー!!
早速帰って真似してみました♪

病院のお弁当に付いてきたサラダをヒントにアレンジ!すっごい栄養たっぷりのサラダです!!
このレシピの生い立ち
総合病院に入ってるお弁当屋さんでサラダを買ったらすっごいヘルシー!!
早速帰って真似してみました♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

ボール一杯分
  • 芽ひじき(乾燥) 大さじ3~5杯お好みで
  • かいわれ大根 一束
  • 豆もやし 一袋
  • きくらげ(乾燥) お好みで
  • 青じそドレッシング 30ml
  • 塩 小さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    芽ヒジキときくらげを水に浸して戻しておく。

  2. 2

    戻ったら水分をよ~く絞る。きくらげは細切りにする

  3. 3

    カイワレ大根を半分に切り、豆もやしと共にボールに入れて塩を振る

  4. 4

    カイワレ大根、豆もやしから出る水分も絞る

  5. 5

    絞った豆もやしとカイワレ大根に、芽ヒジキ、きくらげを入れてドレッシングをかければ完成!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

豚toro
豚toro @cook_40091014
2013/05/20 09:12に公開

このレシピのキーワード

サラダ 大葉 ひじき かいわれ キクラゲ まめもやし

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 夕食・おつまみ★ガリバタ醤油のジャーマン蓮根
  2. 夕食おつまみ★豚こまマコモダケしめじのピリ辛炒め
  3. ゴーヤとなすの夏野菜麻婆
  4. 豚しゃぶと長芋の薬味のせ
  5. 前に投稿した出汁でお味噌汁!
  1. きゅうりとミョウガ大葉ショウガの浅漬け
  2. フライパンでやみつきビビンバ☆
  3. 昆布茶が決め手! かぶの浅漬け
  4. 絹さやと豚肉の中華炒め
  5. ミックスジュース
  6. smooth sexy summer skin. DONT EAT
  7. Egg in a Basket
  8. Ultimate Super Easy Chili Nachos
  9. Streusel Strawberry Bars
  10. Asparagus Soup
  1. 豆ゴマ簡単弁当
  2. 揚げ春雨入り冷しゃぶ★
  3. エビとほうれん草のトマトソースパスタ
  4. ホントに簡単!タラコクリームパスタ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18457040
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close