具だくさん★野菜たっぷり栄養満点五目大豆 あるあ…ねーよｗｗ @cook_40167992 塩分控えめなのでバクバクたべれますこのレシピの生い立ち沢山大豆が摂りたかったんです。 もっと読む 塩分控えめなのでバクバクたべれますこのレシピの生い立ち沢山大豆が摂りたかったんです。 もっと読む 具だくさん★野菜たっぷり栄養満点五目大豆 あるあ…ねーよｗｗ @cook_40167992 塩分控えめなのでバクバクたべれますこのレシピの生い立ち沢山大豆が摂りたかったんです。 もっと読む 塩分控えめなのでバクバクたべれますこのレシピの生い立ち沢山大豆が摂りたかったんです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ★調味料★ 砂糖 大２ 醤油 大３ 酒 １００cc みりん １００cc 水 ８００cc(昆布を戻す為に使います) ★材料★ 昆布 半枚 鶏肉 100g こんにゃく 一枚 ごぼう 一本 椎茸 三枚 大豆 300g 落花生 150g 蓮根 200g *インゲン 一袋 *ニンジン 一本 *油揚げ 二枚 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 水の中に昆布を入れ昆布をもどす。 2 戻した昆布と大豆落花生以外の材料全て1㎝角に切る。 3 切ったこんにゃくを水から強火で茹で沸騰して１分くらいであげる 4 切ったインゲンは沸騰したお湯の中に少量の塩をいれ１分茹でザルにあげ流水でしめる 5 油揚げ.ニンジン.インゲン以外の材料と先程の昆布の戻し汁と調味料全てを鍋に入れ強火で沸騰させアクをとる 6 弱火で１５分煮た後、ニンジンを入れてかき混ぜ、油揚げをまぶし、コトコト弱火で煮詰めていく 7 好きな硬さまで煮詰めて、最後にゆでたインゲンをあえれば完成！ コツ・ポイント 薄味になってるんでお好みで醤油、みりんを足してください 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18457055 コピーしました！ あるあ…ねーよｗｗ @cook_40167992 2012/02/08 09:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは独身貴族です休みの日することないので料理でもしようかと。おばぁちゃんに弟子入りしました。料理ってたんのしいなぁおい。 もっと読む このレシピのキーワード 大豆 鶏肉 ごぼう いんげん しいたけ にんじん れんこん こんにゃく 酒 ピーナッツ コンブ 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ 柔らか鶏レバーのねぎまみれ♪にんにくと胡麻油風味 豚こま、きのこ、長ネギのオイスター炒め 5分でもやしナムル 簡単 時短！ もやしの 梅和え✿ ごはん泥棒♡鶏肉のカレー照り焼き 1歳の誕生日に♪離乳食ケーキ ☀味付けは塩麹だけ♪鶏ももねぎ焼き お弁当♡冷凍保存 ほうれん草のソテー 串カツソース・大阪じゃんじゃん横丁の味！ なんちゃって♪海老かつトースト 手作り和風イタリアンドレッシング 簡単ヘルシーおからのロールキャベツ風 簡単！クリームチーズでティラミス ナマコ酢～ゆず風味～ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18457055
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