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親子丼
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親子丼-レシピのメイン写真

親子丼

リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677

4人分まとめてフライパンで作ります(*^-^)ふんわり半熟の親子丼は美味しいですよ。勿論、卵の固さはお好みで良いですよ!
このレシピの生い立ち
4人分を1度にフライパンで作ります。

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リカ&チャコ @cook_40038677

4人分まとめてフライパンで作ります(*^-^)ふんわり半熟の親子丼は美味しいですよ。勿論、卵の固さはお好みで良いですよ!
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4人分を1度にフライパンで作ります。

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材料

4人分
  • 鶏もも肉 1枚(300g以上)
  • 玉葱 中1と1/2個
  • 三つ葉 適量
  • ☆水 500cc
  • ☆ほんだし 小さじ2
  • ☆砂糖 大さじ2と1/2
  • ☆味醂 大さじ2
  • ☆醤油 大さじ2と1/2
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作り方

  1. 1

    鶏肉は少し小さめに切りました。均等に食べられるように。
    玉葱は薄めにスライスします。早く煮えるようにね・・・

    • 親子丼作り方1写真
  2. 2

    ☆印を沸かします。
    味付けは目安ですので調節してください。

    • 親子丼作り方2写真
  3. 3

    2に鶏肉を出来るだけ広げて入れます。入れたら暫くそのまま煮ます。いじると煮汁が濁ってしまいますので。

    • 親子丼作り方3写真
  4. 4

    鶏肉の色が白く変わり汁が沸いて来たら玉ねぎを加えて全体に混ぜて煮ます。玉葱が煮えて来たら溶き卵を準備します。

    • 親子丼作り方4写真
  5. 5

    卵はあまりかき混ぜず軽く混ぜます。白身と黄身がはっきり分かる位。湧いて来たら出来るだけ白身を入れます。多少の黄身はOK

    • 親子丼作り方5写真
  6. 6

    蓋をします。白身の色が変わって来たら君を全体に流し入れます。火力は中火から強火の間位で!

    • 親子丼作り方6写真
  7. 7

    黄身が固まり始めたら火を止めます。卵の硬目がお好みなら固まるまで蓋をしてね。

    • 親子丼作り方7写真
  8. 8

    御飯を入れて4等分の7を乗せお好み量の刻んだ三つ葉を乗せて召し上がれ!三つ葉を黄身を入れて一緒に煮ても良いですよ。

    • 親子丼作り方8写真

コツ・ポイント

※卵の固さはお好みで加減して下さい。卵をしっかり混ぜて半熟にしても構いません。卵白のトロトロが出来ますが・・・卵は卵白の方が火が通りにくいので!※肉がほぼ煮えてから玉葱を加えましょう。
※卵を加える時に汁気が無くなりそうなら少量の水を!

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リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677
2009/04/03 03:09に公開
(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^ー^*)ニ(*^ー^*)チ(*^O^*)ワーー!高価な食卓よりも手頃な食材を使い1日30品目を目標に日々頑張っています。塩分は勿論控え全体にも味付けは薄味を目指しています。多数の病気も抱えていますので保存食にも助けられている今日この頃です!安全食材・低価格・簡単調理を今後も目指していきますので宜しくお願いします(●‾(エ)‾●)ノ☆・゚:ヨロシコ♪
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このレシピのキーワード

親子丼 みつば 鶏もも肉 玉ねぎ

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