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かぼちゃの黒ごまチーズサラダ
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かぼちゃの黒ごまチーズサラダ-レシピのメイン写真

かぼちゃの黒ごまチーズサラダ

maiam312
maiam312 @cook_40094165

とろとろチーズ＆かぼちゃの相性が抜群です＊
このレシピの生い立ち
かぼちゃとチーズを使って何か作ってみたいと考えたからです＾＾

とろとろチーズ＆かぼちゃの相性が抜群です＊
このレシピの生い立ち
かぼちゃとチーズを使って何か作ってみたいと考えたからです＾＾

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かぼちゃの黒ごまチーズサラダ

maiam312
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とろとろチーズ＆かぼちゃの相性が抜群です＊
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かぼちゃとチーズを使って何か作ってみたいと考えたからです＾＾

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材料

1人分
  • かぼちゃ 100ｇ
  • とろけるチーズ １枚
  • 牛乳 大1
  • すりごま（黒） 小1/2
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは種を取り、皮の固い部分をむき、1.5㎝角位の大きさに切る。電子レンジ（500ｗ)で2分半加熱。

  2. 2

    耐熱皿にとろけるチーズをちぎって入れ、牛乳を加える。ラップをし、電子レンジで30秒加熱。

  3. 3

    電子レンジから取り出し、手早くかき混ぜる。（チーズが完全に溶けるまで）するごまを加えさらに混ぜる。

  4. 4

    3のソースをかぼちゃに合えて完成★

コツ・ポイント

チーズと牛乳は加熱後、素早く混ぜてくださいね＾＾

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maiam312
maiam312 @cook_40094165
2013/05/15 13:26に公開
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このレシピのキーワード

サラダ かぼちゃ 牛乳 チーズ

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