CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
具材たっぷりのキッシュ（パイなし）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
具材たっぷりのキッシュ（パイなし）-レシピのメイン写真

具材たっぷりのキッシュ（パイなし）

☆ミクロ☆
☆ミクロ☆ @cook_40167366

キッシュを出来るだけヘルシーに、パイを使わずに仕上げました。
このレシピの生い立ち
キッシュが食べたいけど、カロリーを抑えたくてパイなしにしてみました☆

キッシュを出来るだけヘルシーに、パイを使わずに仕上げました。
このレシピの生い立ち
キッシュが食べたいけど、カロリーを抑えたくてパイなしにしてみました☆

もっと読む

具材たっぷりのキッシュ（パイなし）

☆ミクロ☆
☆ミクロ☆ @cook_40167366

キッシュを出来るだけヘルシーに、パイを使わずに仕上げました。
このレシピの生い立ち
キッシュが食べたいけど、カロリーを抑えたくてパイなしにしてみました☆

キッシュを出来るだけヘルシーに、パイを使わずに仕上げました。
このレシピの生い立ち
キッシュが食べたいけど、カロリーを抑えたくてパイなしにしてみました☆

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ほうれん草 3わ
  • にんじん 1/2本
  • ジャガイモ 1/2個
  • 魚肉ソーセージ 1本
  • ピザ用チーズ 適量
  • ★卵 2個
  • ★牛乳 100cc
  • ★塩 少々
  • ★こしょう 少々
  • ★固形コンソメの素（粉状にする） 1/2個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ほうれん草は４分割に、にんじんとじゃがいもはやや大きめのさいの目切りに。
    魚肉ソーセージは5mm程の輪切りにします。

  2. 2

    500Wのレンジで、ほうれん草→40秒
    にんじん＆じゃがいも→2分30秒程加熱します。

    • 具材たっぷりのキッシュ（パイなし）作り方2写真
  3. 3

    ボウルに★の材料を全て入れ、卵液を作ります。

    • 具材たっぷりのキッシュ（パイなし）作り方3写真
  4. 4

    よく混ぜた卵液に2の具材を入れて、更に混ぜます。

    • 具材たっぷりのキッシュ（パイなし）作り方4写真
  5. 5

    型に4を流し入れ、上からピザ用チーズをたっぷりと乗せます。

    • 具材たっぷりのキッシュ（パイなし）作り方5写真
  6. 6

    200℃に温めたオーブンで、25分程焼いて（適度に焼き色がついたら）出来上がり♪

    • 具材たっぷりのキッシュ（パイなし）作り方6写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

☆ミクロ☆
☆ミクロ☆ @cook_40167366
2013/05/15 13:23に公開
健康に良くて美味しいレシピを目指して日々、実験！です。
もっと読む

このレシピのキーワード

キッシュ にんじん じゃがいも ほうれん草 魚肉ソーセージ ピザ用チーズ 牛乳 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 濃い緑茶のプリン～♡
  2. ツナサンド
  3. 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★
  4. ブロッコリーの鉄分サラダ
  5. かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬
  1. 簡単おいし〜♪キャベツと挽肉甘辛炒め
  2. 簡単！おいしい麻婆豆腐
  3. お弁当に重宝！鶏むね肉のマヨ和え
  4. かれいの甘酢野菜あんかけ
  5. 簡単美味しい小松菜と炒り卵のおひたし
  6. Cheese And Spinach Ravioli Deluxe!
  7. Loaded Potato Salad
  8. Seasoned baked French fries
  9. Taco Casserole
  10. Vickys Whipped Coconut & Pineapple Pops, GF DF EF SF NF
  1. ☆スパムでおにぎり～☆
  2. スパムで蓋？！ポテトカップ
  3. かぼちゃの黒ごまチーズサラダ
  4. ☆スパムを使って野菜いため～☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18459517
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close