砂ズリはスライス（スライスで売ってるのもあります）
ピーマン細切り。
ニンニクもあればスライス

熱したフライパンに油を入れ、あればニンニクを入れ、砂ズリを炒めます

砂ズリに火が通ったら、ピーマンを加え、炒め、塩コショウ。
最後にオイスターソースを回しかけて絡めます

2015年6月2日話題入りしました☆皆様ありがとうございます。