ＳＰＡＭのとろとろ卵かけソテー♪

Name: ＳＰＡＭのとろとろ卵かけソテー♪
Yield: 2～3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ＳＰＡＭ 1/2缶～; 卵 1個; 玉ねぎ 半分; コーン好みで 大さじ１; 黒胡椒 少々

ＳＰＡＭを使っていつもと違うソテーに♪卵はレンジ使って更に簡単！
このレシピの生い立ち
ＳＰＡＭの簡単レシピを考えてみました＾＾いつもは卵もソテーしますが、レンジの方が断然簡単！

材料

2～3人分

卵を一緒にソテーするとどうしてもフライパンにくっつくのでレンジでチンしてかけてみたら簡単♪

ぐるぐるる @cook_40045861

2013/05/20 02:36に公開

2児のママです。まいにちのご飯、おやつ、パンなど口に入れるものはほぼ手作りしています。ズボラで不器用なのに手作りするのが大好き。料理を作るときは野菜たっぷり。塩分・糖分・脂分の余分三兄弟は最小限にしています。工程は極力簡単に、あっという間にできてヘルシーで美味しいのが好き。

その他のレシピ