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焼き鳥缶で!激うまおかゆ
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焼き鳥缶で!激うまおかゆ-レシピのメイン写真

焼き鳥缶で!激うまおかゆ

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

市販の焼き鳥缶を使った、
ビタミン、たんぱく質をたっぷりとれるおかゆです。
ハマってしまいそう…w
このレシピの生い立ち
焼き鳥缶を頂いたので、
毎朝食べるおかゆに入れてみたら美味しかったのでご紹介します!

市販の焼き鳥缶を使った、
ビタミン、たんぱく質をたっぷりとれるおかゆです。
ハマってしまいそう…w
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焼き鳥缶で!激うまおかゆ

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

市販の焼き鳥缶を使った、
ビタミン、たんぱく質をたっぷりとれるおかゆです。
ハマってしまいそう…w
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焼き鳥缶を頂いたので、
毎朝食べるおかゆに入れてみたら美味しかったのでご紹介します!

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ビタミン、たんぱく質をたっぷりとれるおかゆです。
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材料

1
  • 米 50g
  • 水 50ml
  • 焼き鳥缶 1缶
  • 生姜 1片
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作り方

  1. 1

    米は洗い、水に30分程浸水させます。
    (省略可)

  2. 2

    蓋をして強火にかけます。

  3. 3

    沸騰したら、蓋をずらすか、菜箸などを間に挟み蓋をし、30分〜40分煮込みます。

  4. 4

    その間に焼き鳥缶をほぐしておきます。
    生姜はすりおろします。

  5. 5

    おかゆが炊けたら火を止め、
    焼き鳥缶を汁ごと、
    すりおろした生姜を入れて混ぜ合わせたら完成です☆

コツ・ポイント

お好みで味付けのりを乗せても美味しいですよ(^-^)
今回は塩味の焼き鳥缶を使いましたが、
タレ味でもできます!

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美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338
2018/06/10 09:56に公開
美容料理研究家のレシピ特集身体に優しいごはんとおやつズボラでも作れる簡単レシピです♪Instagramもぜひ〜♡@ayu2cooking
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このレシピのキーワード

おかゆ 焼き鳥 缶詰 しょうが 米

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