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節約レシピ☆マグロのあらでメンチカツ
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節約レシピ☆マグロのあらでメンチカツ-レシピのメイン写真

節約レシピ☆マグロのあらでメンチカツ

すばぽんまま
すばぽんまま @cook_40162821

節約だけど、ボリューム満点!

このレシピの生い立ち
たまたまスーパーにあった、マグロのアラ。いつも煮る事しかしなかったけど、ボリューム満点のメンチカツになりました!

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たまたまスーパーにあった、マグロのアラ。いつも煮る事しかしなかったけど、ボリューム満点のメンチカツになりました!

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節約レシピ☆マグロのあらでメンチカツ

すばぽんまま
すばぽんまま @cook_40162821

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材料

四人分
  • マグロあら 一パック 多分600g程
  • 片栗粉 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • ニンニクチューブ 三センチ
  • 生姜チューブ 三センチ
  • パン粉 適量
  • 小麦粉 適量
  • 卵 2個
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作り方

  1. 1

    今回はこんな感じのマグロをGET。キハダマグロでした。これで198円。

    • 節約レシピ☆マグロのあらでメンチカツ作り方1写真
  2. 2

    ボリューム感を出す為に、あえて角切りに。一センチ角くらいです。

  3. 3

    ニンニク、片栗粉、生姜、醤油を加えて、力一杯粘り気が出るまでモミモミ!そして、ハンバーグ状に丸めます。

    • 節約レシピ☆マグロのあらでメンチカツ作り方3写真
  4. 4

    メンチカツの要領で、小麦粉、卵、パン粉をつけて、形を整えます。

    • 節約レシピ☆マグロのあらでメンチカツ作り方4写真
  5. 5

    5分くらい、180度の油でキツネ色になるまで揚げて、完成!とっても簡単です。

    • 節約レシピ☆マグロのあらでメンチカツ作り方5写真

コツ・ポイント

簡単なのにボリューム満点。粘り気が出るまでモミモミすると、形がキレイに仕上がります!残った小麦粉と卵とパン粉で、チヂミも。レシピID18521776で公開してます!
ソースより、スイートチリソースとポン酢が合いました。

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すばぽんまま
すばぽんまま @cook_40162821
2013/05/16 12:06に公開

このレシピのキーワード

メンチカツ 片栗粉 卵 小麦粉

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