スパムとじゃがいもの炒め

yurika215
yurika215 @cook_40142905

朝ごはんに!簡単で野菜もしっかり食べちゃいます。
このレシピの生い立ち
忙しい朝に簡単でお肉も野菜も食べれるものをと思って作りました。

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材料

2~3人分
  1. スパム 1/2~2/3缶
  2. じゃがいも 小4個
  3. ピーマン 2個
  4. にんじん 1/4本
  5. コンソメ(顆粒) 4~5g
  6. 塩コショウ 適量
  7. レモン 適量
  8. サラダ油 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    スパムと野菜を細切りにする。じゃがいもは薄めに切り少し水にさらしてからざるに上げて水を切っておく。

  2. 2

    フライパンを強めの中火にかけて温まったらサラダ油を入れ、スパムを炒める。

  3. 3

    スパムに焼き色がついてきたらにんじん・ピーマンを入れて軽く炒め、じゃがいもを加えて炒める。

  4. 4

    火が通ったら顆粒のコンソメと塩コショウで味付けをする。最後にレモン汁を回しかけ、さっと混ぜたら火を止めて出来上がり。

コツ・ポイント

顆粒コンソメの量はお好みで加減してください。
仕上げにレモン汁を入れることでさっぱりします。
お好みでにんにくやブラックペッパーを加えても美味しいです。

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レシピ作者

yurika215
yurika215 @cook_40142905
に公開
2010年2月に娘が生まれました!新米ママです♪
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